Πως έχασε 22 κιλά η Έλλη Κοκκίνου -Ολόκληρη η δίαιτα της

Τι έκανε άραγε η διάσημη τραγουδίστρια και κατάφερε να χάσει 22 κιλά; Η Έλλη Κοκκίνου πλέον φοράει μπικίνι και κάνει τον κόσμο να παραμιλά χάρη στην δίαιτα που ακολουθεί εδώ και χρόνια πιστά.


Μπορεί πριν λίγα χρόνια να μην ένιωθε άνετα με το κορμί της όταν πήγαινε στην παραλία για να κάνει το μπάνιο της, αλλά έβαλε πείσμα και κατάφερε να κτίσει ένα υπέροχο σώμα. Κάνει σκληρή προπόνηση και σωστή διατροφή. Αν θες να χάσεις γρήγορα τα περιττά κιλά, γράψε προσεκτικά την δίαιτα της και κόλλησε την στο ψυγείο σου.

Περισσότερα
• Τα 5 μικρά μυστικά για καλύτερη διατροφή
• Ποια είναι τα λαχανικά με τις περισσότερες πρωτεΐνες
• Δείτε ποιος είναι ο ξηρός καρπός που «ρίχνει» την χολιστερίνη

•Πρωινό

2 αυγά, 150γρ. ντομάτα, 30γρ. τυρί light.

•Δεκατιανό

Ένα τοστ γαλοπούλα τυρί.

•Μεσημεριανό

Μακαρόνια μόνο με λάδι και λίγη σάλτσα ντομάτας ή ψητό κρέας, κοτόπουλο ή ψάρι με πατάτες στο ατμό ή με σαλάτα.

•Βραδινό

2 φρυγανιές με τυρί.

Αόρατα Γεγονότα

Οι αναρτήσεις μας μπορούν να δημοσιεύονται από οποιονδήποτε αρκεί να αναφέρεται εμφανώς ο ενεργός σύνδεσμος μας.

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Επιτρέπονται σχόλια σε ότι γλώσσα θέλετε, φυσικά και σε greeklish.
Σύντομα θα ξεκλειδώσουμε τα σχόλια και θα επιτρέψουμε το τρολάρισμα.
ΥΒΡΙΣΤΙΚΑ ΣΧΟΛΙΑ ΔΕΝ ΔΗΜΟΣΙΕΥΟΝΤΑΙ

ΟΙ ΑΠΟΨΕΙΣ ΤΩΝ ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΩΝ ΔΕΝ ΑΠΟΤΕΛΟΥΝ ΑΠΟΨΕΙΣ ΤΩΝ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΤΩΝ

ΔΕΝ ΦΕΡΟΥΜΕ ΚΑΜΙΑ ΕΥΘΥΝΗ ΓΙΑ ΤΑ ΑΝΩΝΥΜΑ ¨Η ΕΠΩΝΥΜΑ ΣΧΟΛΙΑ

Να επιτραπεί η καύση των νεκρών στην Ελλάδα;

Τι θεματολογία και event θα προτιμούσατε;

Δημοφιλείς αναρτήσεις

Δημοφιλείς αναρτήσεις